Varmt välkommen till PD Friskvård

Att vara frisk är något vi tar för givet. Dock kan ohälsa drabba oss fortare än vi anar. Många gånger kan vi känna tecken på att vi inte mår bra (stelhet, ömhet, smärta).

Det är viktigt att åtgärda och komma under friskvårdsbehandling så snart som möjligt. Unna dig massage regelbundet. Massage är välgörande och reducerar din vardagsstress. Genom att behandla spända muskler och skapa en stunds avkoppling får du ny kraft och energi, vilket tillför mycket för dig både fysiskt men även psykiskt. Vi människor börjar bli mer och mer medvetna om hur viktigt det är att ta hand om oss själva och på så sätt kan vi lättare hantera vardagsstressen och må bättre.

Mitt namn är Pernilla Rosén och jag är diplomerad Friskvårdskonsult, utbildad på Axelssons Gymnastiska Institut i Stockholm. Jag är också diplomerad Massageterapeut och av Branschrådet Svensk Massage Certifierad Massör. Jag jobbar med behandlande massage inom området sjukdomar och skador. Jag är även utbildad Kostrådgivare och kan hjälpa dig till ett sundare liv med goda matvanor.

Jag har alltid jobbat med människor och nu finns jag tillgänglig för att hjälpa dig och dina anställda att hitta vägen till ett friskare och sundare liv.

 

Medicinsk massageterapeut

Nu har jag utökat mina kunskaper och har därmed fler behandlingsmetoder i min verktygslåda. Detta gör att jag än bättre kan behandla komplicerade tillstånd förebyggande, akuta och rehabiliterande. Jag har även utökat min behandling till att även omfatta djupvågsbehandling. Behandlingen genomförs med en ny innovativ och prisbelönt svenskutvecklad djupvågmaskin. Djupvågsbehandlingen ingår i alla mina behandlingar

Djupvågsbehandling är en ny behandling av fascia/bindväv som effektivt och skonsamt ökar rörligheten och släpper på värk och muskelspänningar. Behandlingen förbättrar flöde, cirkulation och underlättar behandlingar av bl.a. rygg- och nacksmärtor, tennisarmbåge och muskelspänningar. För mer information: https://www.atlasbalans.com/sv/djupvagsbehandling

 

Tillförda metoder och ämnen som nu ingår i mitt utbud:

* Revolving: Bindvävsbehandling som ökar flexibiliteten.

* Taktil massage: Avslappnande och mjuk massagebehandling.

* Funktionell träning: Öka stabilitet och styrka.

* Integrativ vård: Syftar till att förstå och kunna samarbeta med vårdpersonal.

* Djupvågsbehandling: Maskinell avancerad fascia-/bindvävsbehandling som på djupet ökar funktion och rörlighet i muskler.

* Revolving: Anpassad manuell fasia-/bindvävsbehandling som ökar funktion och rörlighet i muskler.

* Strain och counterstrain technique (SCS): Behandling som bryter smärtprocesser, justera felställningar och    återställer bra funktion och rörlighet i muskler.

* Positional release therapy (PRT): Avancerad SCS med fler ingående moment, bl. a. speciellt framtagen andningsteknik.

* Taktil massage: Avslappnande och mjuk massagebehandling.

* Funktionell träning: Förbättrar stabilitet och styrka.

Basmedicin som är fördjupning i:

* Sjukdom och vårdlära

* Anatomi och fysiologikunskap

* HLR

ÖKAD KUNSKAP GER ÖKAD PATIENTSÄKERHET

Är du nyfiken på vad jag kan göra för dig? Kontakta mig och boka en tid så kan ditt nya friskare liv starta idag!

 

Pernilla

 

 

 

 

text184_small