Varmt välkommen till PD Friskvård

 

Varmt välkommen till PD Friskvård

Att vara frisk är något vi tar för givet. Skador och annan ohälsa kan dock drabba oss fortare än vi anar. Många gånger kan vi känna tecken - stelhet, domningar, trötta muskler, huvudvärk, ömhet, smärta m.m. - pga att vi inte mår bra.

Det är viktigt att åtgärda tecken på skador och obalans så snart som möjligt. Behandlande massage, vilket jag sysslar med, är en väl utprovad behandlingsform.

Mitt namn är Pernilla Rosén. Jag är diplomerad friskvårdskonsult, diplomerad massageterapeut och av Branschrådet Svensk Massage certifierad massör. Min friskvårds- och massageutbildning har jag erhållit vid Axelssons Gymnastiska Institut i Stockholm. I grunden har jag en undersköterskeexamen.

Jag jobbar främst med behandlande massage inom området sjukdomar och skador, men genomför även klassisk svensk massage och avslappande och mjukgörande taktil massage. Tack vare min omfattande utbildning har jag ett flertal olika behandlingsmetoder i min verktygslåda. Detta gör att jag än bättre kan behandla komplicerade tillstånd; förebyggande, akut och rehabiliterande.

Jag har på senare år utökat min verktygslåda till att även omfatta djupvågsbehandling. Djupvågsbehandling, i en eller annan form, ingår i alla mina behandlingar. Djupvågsbehandling, vilket är en relativt ny behandlingsmetod av fascia/bindväv, ökar effektivt och skonsamt rörligheten, förbättrar cirkulationen samt reducerar värk och muskelspänningar. Metoden har visat sig fungera väldigt bra vid behandling av svårbehandlade skador, så som rygg- och nacksmärtor, tennisarmbåge, löparknän m.m. Behandlingen genomförs med en ny innovativ och prisbelönt svenskutvecklad djupvågmaskin. För mer information: https://www.atlasbalans.com/sv/djupvagsbehandling.

Metoder och ämnen som ingår i mitt utbud:

Medicinsk massageterapi

  • Strain och counterstrain technique (SCS): Behandling som bryter smärtprocesser, justera felställningar och återställer bra funktion och rörlighet i muskler.
  • Positional release therapy (PRT): Avancerad SCS med fler ingående moment, bl. a. speciellt framtagen andningsteknik.

Idrottsmassage

Klassisk svensk massage

Taktil massage

  • Avslappnande och mjuk massagebehandling.

Bindvävsbehandling

  • Revolving: En avancerad manuell fascia-/bindvävsbehandling som ökar funktion och rörlighet i muskler.
  • Djupvågsbehandling: En avancerad maskinell fascia-/bindvävsbehandling som på djupet ökar funktion och rörlighet i muskler.

Funktionell träning

  • Förbättrar stabilitet och styrka.

Basmedicin

  • Sjukdom och vårdlära.
  • Anatomi och fysiologikunskaper.
  • Hjärt- och lungräddning (HLR).

 Integrativ vård

  • Förstå och kunna samarbeta med vårdpersonal.

 

ÖKAD KUNSKAP GER ÖKAD PATIENTSÄKERHET
Är du nyfiken på vad jag kan göra för dig? Kontakta mig och boka en tid, se till att ditt och din personals nya friskare liv starta idag!

Pernilla

 

 

text184_small